要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

最有幸福的，只是勤劳的劳动之后。劳动能给人以完全的幸福，幸福——劳动。

胖子：瘦子，看你单薄成那样，晚上做运动能有力气么？瘦子：胖子，看你胖成那样，你运动能喘的过气来么？胖子：不是我跟你吹，我一个晚上能满足十个女人。瘦子：嗯，我相信你能，因为她们都是食人族的。

劳动能将人变成勇士，懒惰能将人变成魔鬼

劳动能唤起人的创造力。

劳动能将戈壁滩变成绿洲，懒惰能将绿洲变成废墟。