在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源

推土机来了，
    疯狂，阳光飞溅。
    匆忙的人们啊，
    我满怀敬意。
    手抓向风云散尽的天空，
    还有泥土，泥土的腥味。
    在习俗中默默苍老的人们啊，
    我们披挂乡愁，
    从转瞬即逝的事物中获得乐趣。
    我满怀敬意。
    红彤彤的布帘悬挂起来，
    鞭炮鸣响，
    糖果分给孩子们，
    大地蒸腾初恋的芳香。
    推土机来了，
    一路上，家畜撒开腿奔跑，
    残墙倒了，
    瓦罐滚来滚去，
    祖先在太阳下磷光烁烁，
    寻欢作乐的旧式帐幔在折除，
    乌鸦的巢穴倾覆了。
    我满怀敬意，
    家乡的 ...